Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 31,82g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 239,12g.
Ontbijt: Aldi Graines de Chia, Oranges, Sirop d'Erable, Pancakes, Lidl Yaourt Nature 0%. Lunch: Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Pâtes Complètes, Carrefour Salsifis, Steak de Cheval. Diner: Fraises, Viandox Viandox, Auchan Huile d'olive, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Endive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Patate Douce, Moules. Snacks/Andere: Petit Gâteau au Chocolat. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, nombre de pas - 15 uren, Crossfit - 15 minuten, Roeien - 15 minuten, marche tapis de course - 30 minuten, Slapen - 5 uren en 55 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilidef59's Gewicht Geschiedenis
|