|
Вот это Доброе утро 😃☀️
|
39,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 50,57g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 131,50g.
Ontbijt: Красная Цена Зефир Ванильный, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Льняные Семена, Гречка Отварная, Овсяные Отруби, Калужская Зорька Йогурт Натуральный, Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свитлогорье Пломбир. Diner: Грецкие Орехи, Помидоры, Льняные Семена, Савушкин Продукт Творог 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Яблоки, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Грецкие Орехи, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью. meer...
|
|
1181 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drachevaolia's Gewicht Geschiedenis
|