Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 75,02g | Eiwit: 62,57g | Kolhy: 179,60g.
Ontbijt: Котлета Куриная, Омлет с Молоком, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе. Lunch: Перловка Отварная, Шницель Куриный, Кабачки Тушеные. Diner: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Сарделька, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Хурма Сушеная. meer...
|
|
3349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Afwassen - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|