Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 62,09g | Eiwit: 118,41g | Kolhy: 82,97g.
Ontbijt: Kefir, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g), Blaubeeren, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Borschtsch mit Chinakohl, Leinsamen, Chia-Samen, Italiamo Provolone Picante, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wiesenhof Hähnchen. Diner: Borschtsch mit Chinakohl, Blaubeeren, Banane, Wiesenhof Hähnchen. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|