Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 35,33g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 159,79g.
Ontbijt: Timun Suri, Marjan Cocopandan, Kentang Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Nastar, Kastengel, Good Day Mocacinno. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggitarhm's Gewicht Geschiedenis
|