Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 47,37g | Eiwit: 36,99g | Kolhy: 140,21g.
Ontbijt: Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Diner: Fellah Köftesi. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Workout - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okbuse's Gewicht Geschiedenis
|