Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
40,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 55,03g | Eiwit: 49,74g | Kolhy: 146,22g.
Ontbijt: Кофе, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Orion Chico Boy. Diner: Тёма Биолакт без Сахара, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Льняные Семена, Калужская Зорька Йогурт Натуральный, Красная Цена Молоко 1,5%, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Банан, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Красная Цена Зефир Ванильный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. meer...
|
|
1275 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drachevaolia's Gewicht Geschiedenis
|