Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 62,51g | Eiwit: 104,90g | Kolhy: 149,57g.
Ontbijt: Greenfield Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Льняные Семена, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Форгрейт Горбуша Натуральная, La Tourangelle Масло Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Форель на Пару. Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Snacks/Andere: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Биойогурт Натуральный, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|