Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 113,85g | Kolhy: 170,23g.
Ontbijt: Магнит Хлеб Крестьянский, Лавров Сыр Халуми Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), ООО "Конд" Печенье "Снежное", ООО МПК "Норовский" Колбаса Сырокопченая "Парма", Укроп, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Diner: Nutiva Семена Чиа, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Клементины, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Клементины, Атяшево Чипсы из Куриных Грудок, Клементины. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|