Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 49,30g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 137,69g.
Ontbijt: Dana Eti, Salça, Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Domatesler, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. Diner: Limon Suyu, Maydanoz, Bizim Vatan Acı Biber Turşusu, Dardanel Ton Klasik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tuz, Karnabahar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Andere: Beypazarı Maden Suyu, Hindistan Cevizi Yağı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. meer...
|
|
319 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mervezmc's Gewicht Geschiedenis
|