Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 71,88g | Eiwit: 76,16g | Kolhy: 160,05g.
Ontbijt: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Adana Kebab, Ener Bio Omega 3 Öl, Gut & Günstig Gyros. Diner: Gala Äpfel. Snacks/Andere: Nutella Nutella, RUF Mandarinen Schmandtorte, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Kochen - 1 uur, Strijken - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|