Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 94,29g | Eiwit: 127,31g | Kolhy: 37,32g.
Ontbijt: Woolworths Canola Oil, Woolworths Baby Marrows, Egg (Whole), Cheddar Cheese, Coffee, Pick n Pay Cooked Ham. Lunch: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Avocados, Pick n Pay Cooked Ham, Mozzarella Cheese, Jess flax seed loaf. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), PnP Fresh Cream, Woolworths Baby Marrows, Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Broccoli, Chicken Wing Meat and Skin . Snacks/Andere: Biltong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|