Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2014
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 25,75g | Eiwit: 41,03g | Kolhy: 65,25g.
Ontbijt: Borden Low Fat Sharp Cheese, Brown Bread. Lunch: Mixed Salad Greens, Beef Steak. Diner: Baklava, Lipton Milk Tea, Plain Pancakes, Cheese Bread. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Elliptical - 27 minuten, Rusten - 9 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayshaaldhaheri's Gewicht Geschiedenis
|