Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 71,60g | Eiwit: 92,50g | Kolhy: 180,20g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Лента Хлебец , Сыр Эдам, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Курицей, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста. Diner: Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|