Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 48,86g | Eiwit: 47,05g | Kolhy: 158,01g.
Ontbijt: Pâtes (Cuites), Grand Frais Ananas Extra Sweet, Envia Petit Suisse, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Gelatelli Mini Mix Classic , Crème Fraîche Épaisse, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Épinards Cuits (à partir de Frais). Diner: Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Snacks/Andere: Pain Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Italiamo Amaretti. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 49 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|