Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 30,16g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 133,29g.
Ontbijt: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나, 찐고구마, 이마트24 감동란. Lunch: 커클랜드 발사믹식초, 커클랜드 야채믹스, 유동부 치아바타 통밀 무화과 치아바타, 닭가슴살, 두부, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 아보카도, 파프리카. Diner: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, Quaker 퀘이커 심플리 그래놀라, 코스트코 냉동블루베리, 코스트코 무지방 그릭요거트. Snacks/Andere: 그리니티 육쪽마늘빵, 밤식빵. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
류블ㄹㅣ's Gewicht Geschiedenis
|