Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2014
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 40,65g | Eiwit: 34,14g | Kolhy: 150,70g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Lunch: Bananas, Toufayan Bakeries Smart Bagel - Everything, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Diner: Boar's Head Hickory Smoked Gruyere Cheese, Publix Premium Sourdough Bread, Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons). Snacks/Andere: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Peace Cereal Banana Nut Rainforest Crisp. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|