Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2014
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 80,56g | Eiwit: 63,51g | Kolhy: 277,10g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Borraja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Danone Yoghourt Griego, Pan Blanco, Azucarera Azúcar Blanco. Diner: Borraja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pan Blanco. Snacks/Andere: Rosquillas de Huevo, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Miel, Té Verde, Eroski Galletas Saladas. meer...
|
|
3100 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|