Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2021
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3156 kcal
|
Vet: 204,36g | Eiwit: 173,71g | Kolhy: 162,81g.
Ontbijt: Сухие Семена Чиа, Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Глобус Яйцо С1, Искренне Ваш Творог 9%. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" 70%, Эконива Молоко 3,2%, Wasa Original Crisp. Snacks/Andere: Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
jul.mushk's Gewicht Geschiedenis
|