|
Что простите ?!?! 😲Плюс 1,3 кг... 😡🤬какая зараза которую я вчера съела задержала у меня столько воды ?!?!?!
Кофе с молоком?
Свинина?
Ширатаки?
Творог?
Тыква?
Морковь?
Кабачок? Чувствовала, что пересолила кабачок...
🙄кто ты враг моего похудения ?!?!
Или тренировка ? 🏋️♀️
От62
Под попой: 94/92/90
Сепию тут потому что попа в 98-100 не беспокоит... беспокоят галифе.
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 38,65g | Eiwit: 131,34g | Kolhy: 171,03g.
Ontbijt: Можно? Нужно! Кулич Диетический, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачок, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Midori Лапша Ширатаки, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Планета Витаминов Брусника. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мандарины, Перекресток Киви Голд, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек, Планета Витаминов Брусника. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
 Reacties
Такая же беда переодически... И думаешь, гадаешь, от чего))) скажите пожалуйста, что пьете, может бруснику, чтоб слить? Ну я из норм средств А не разные там таблетки.
07 mei 21 door lid: Alena190890
|
Беру зелёный чай, завариваю около 1,5 литров на весь день и туда добавляю бруснику пюрированую смешиваю, добавляю сахзам и пью в течении дня. Брусника и/ или клюква. И витамины и воду убирает и вкусный низкокал морс на весь день ♥️
08 mei 21 door lid: khromovaolga2017
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khromovaolga2017's Gewicht Geschiedenis
|