|
чуть подхудели....
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 85,62g | Eiwit: 64,71g | Kolhy: 175,35g.
Ontbijt: Яблоко, Шоколад, Цикорий с Молоком, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясновъ Фарш Домашний, Смешанные Овощи (Замороженные), Панчо Торт, Сметана , Салат Овощной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Сыворотка, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Морковь, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
гимнастика - 20 minuten, бег трусцой - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|