Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 36,98g | Eiwit: 42,93g | Kolhy: 178,72g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Buah Pir, Jele Gojiberry, Chia Seed. Diner: Kokita Sambal Terasi, Tempe, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Tempe Rebus, Garmelia Roti Sandwich Pandan Sarikaya. Snacks/Andere: Delfi Twister Minis Black, Pepaya, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pengen body goals's Gewicht Geschiedenis
|