Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 192,95g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Beurre de Cacahuètes, Fruit de la Passion, Kiwi, Myrtilles, Mûres, Framboises. Lunch: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Vinaigrette Française, Elle & Vire Carré Frais , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Grand Frais Carotte Râpée, Carrefour Pain aux Céréales, Avocat. Diner: California Roll, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: Apéricube Apéricube, Datte. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 46 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91780's Gewicht Geschiedenis
|