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Nachdem ich endlich wieder essen kann total normal, der Stand vorher war ja nach 4 Tagen praktisch nur Wasser. Und da ich trotzdem noch gut im Defizit bin pendelt sich das sicher die Tage wieder ein. Gleich zum Arzt zur Befundskontrolle. Guten Wochenstart!
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97,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1234 kcal
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Vet: 57,52g | Eiwit: 44,54g | Kolhy: 124,01g.
Ontbijt: Kölln Zartes Hafer-Müsli Schoko Glutenfrei , Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Gut & Günstig Stangen Spargel, Milfina Butter. Diner: Biscotto Doppelino Kakao, Manchego, Kirschtomaten. Snacks/Andere: Zetti Knusperflocken. meer...
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2569 kcal
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Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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