Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 122,99g.
Ontbijt: Portakal, İçim Orman Meyveli Kefir, Ceviz, Zeytin, Zeytin, Havuç, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Sütaş Ayran, Sac Kavurma, Ramazan Pidesi. Diner: İçim Kefir, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
byalcin1414's Gewicht Geschiedenis
|