Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 56,93g | Eiwit: 48,16g | Kolhy: 133,29g.
Ontbijt: Tamara Préparation de Fruit Cerise, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain Complet. Lunch: Gelatelli Mini Mix Classic , Parmesan (Râpé), Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Aubergine, Les Artisans du Bio Pâtes au Petit Épeautre , Tomates Cerises, Olives, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Concombre (Pelé). Diner: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Envia Petit Suisse, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Artichauts (Français). Snacks/Andere: Italiamo Amaretti, Grand Frais Ananas Extra Sweet. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|