Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2014
|
175,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 107,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2693 kcal
|
Vet: 124,51g | Eiwit: 144,93g | Kolhy: 248,31g.
Ontbijt: Light Almond Milk, Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal. Lunch: Hormel Tamales Beef in Chili Sauce (3), Red Baron Classic Crust - Special Deluxe Pizza. Diner: Yellow Mustard, Great Value Enriched Hamburger Buns, Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Tomatoes, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Chocolate Peanut Butter Protein shake, Dean's Ranch Dip, Dean's French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips. meer...
|
|
6266 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 6 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buttercup30's Gewicht Geschiedenis
|