|
also im Halten bin ich echt gut 🙄🤐
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 29,07g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 177,08g.
Ontbijt: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nescafe Gold, Frischkäse Light, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Goldland Blütenhonig, Banane, Kaufland Dinkelbrötchen. Lunch: Leichter Genuss Reibekäse, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat , Naturjoghurt, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Goldland Blütenhonig, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet. Diner: Milka Oreo Minis White, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Heidelbeere, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Gute Übung für die Zukunft 😉👍
02 mei 21 door lid: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viviensom's Gewicht Geschiedenis
|