Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 122,68g | Kolhy: 167,77g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе, Milford Сахарозаменитель, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%, Сливочные или Сахарные Печенья, Сыр Российский, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Diner: Пиканта Закуска Венгерская, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Макфа Гречка на Воде, Аджика, Куриная Грудка Отварная, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый. Snacks/Andere: Myprotein Креатин Моногидрат. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
 Reacties
Юрий, хорошо Пасху отметили))
02 mei 21 door lid: Мария34385
|
02 mei 21 door lid: Анчоус12
|
... да... не то слово!!! :) Даже котЭ смотрит сегодня с уважением (вероятно и ему еды подкидывали) Вот так - легко и быстро наращиваем "живую массу" :)
02 mei 21 door lid: YuryP65
|
02 mei 21 door lid: Анчоус12
|
Анчоус12 ... сегодня от тренировок - отдых! :) Состояние - можно мечтательно смотреть в потолок :)
02 mei 21 door lid: YuryP65
|
YuryP65 я сегодня наконец взвесилась и замеры сделала.. могу спокойно валить в деф
02 mei 21 door lid: Анчоус12
|
:) замеры и взвешивания после вчерашнего застолья сделала? :) Аня, ты рисковая! :)
02 mei 21 door lid: YuryP65
|
YuryP65 а не было застолья😁😁😁😁
02 mei 21 door lid: Анчоус12
|
YuryP65 нифига себе: сколько ММ сразу привалило 👍
03 mei 21 door lid: baursak3k
|
Baursak3k ... :) и не говорите :) Если-бы ММ... Сегодня уже "слилось" :)
03 mei 21 door lid: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|