Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2014
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 32,49g | Eiwit: 68,94g | Kolhy: 228,43g.
Ontbijt: Mãe Terra Levedo de Cerveja, Yoki Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranja Lima, Quero Grão de Bico, Tomates Cereja, Cenouras, Almeirão. Diner: Lino Óleo de Linhaça Dourada, Shefa Leite de Soja Light, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Proteína de Soja Isolada. Snacks/Andere: Peras, Kero Coco Água de Coco, Pão Francês, Goiaba, Triunfo Cream Cracker. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milena1986's Gewicht Geschiedenis
|