Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 106,89g | Eiwit: 83,65g | Kolhy: 239,07g.
Ontbijt: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Жареная или Запеченная Курица, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Салат с Курицей и Копченым Сыром, Магнит Сельдь под Шубой. Lunch: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Селедка под Шубой, Куриные Голени с Кожей. Diner: Яичный Белок, Добрянка Конфеты, Конфеты Вафельные, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Andere: Клементины, Яблоко Голден, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Клементины, Яблоки Гала, Перекресток Яблоко Гала. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|