Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 31,73g | Eiwit: 53,45g | Kolhy: 170,11g.
Ontbijt: Uleg Sambal Bawang , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepaya, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sosis Solo. Diner: Sirup, Es Kelapa Muda, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Sayur Asem. Snacks/Andere: Arem-arem, Madu, Jus Jeruk Nipis. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunda nafisa's Gewicht Geschiedenis
|