Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2388 kcal
|
Vet: 83,63g | Eiwit: 210,39g | Kolhy: 208,72g.
Ontbijt: Aconcagua Duraznos Cubitos en Almíbar, Vivo Proteína Avena Cacao, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Huevo Revuelto. Lunch: Super Pollo Filetitos de Pollo, Cuisine & Co Papas Duquesas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Ensalada Toscana. Diner: Pan Integral, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Andere: Musclemeds Amino Decanate, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Merello Cuchufli, Arcor Rigochoc, Costa Gretel Chocolate, Nescafé Cappuccino . meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|