Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2011
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 25,87g | Eiwit: 43,19g | Kolhy: 184,41g.
Ontbijt: milk, honey oats and more cereal, banana, half and half, coffee, sugar. Lunch: nonfat chai latte, trader joes organic low fat vanilla yogurt, back to nature regular granola, strawberries. Diner: mozzarella, basil, olive oil, tomato sauce, portabello mushrooms, bell peppers, bacon, rienzi whole wheat pasta. Snacks/Andere: water, lemon juice. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
npetock's Gewicht Geschiedenis
|