Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 142,71g | Kolhy: 127,83g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Bacon, Egg White, Kashi GOLEAN Original Cereal. Diner: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Marketside French Brioche Buns , Great Value Vegetable Medley, Fruit Salad, Potato Salad, Salmon, Roast Beef. Snacks/Andere: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
👏👏👏👏👍Have a Spectacular Saturday Siegels!!
01 mei 21 door lid: Shrewdness
|
great consistancy man. have a great weekend.
01 mei 21 door lid: HeBrewZ
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|