Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 55,00g | Kolhy: 220,43g.
Ontbijt: Ananas, Novi Cioccolato Fondente Extra, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Tè Verde, Acqua. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Consilia Cubetti di Prosciutto Cotto senza Glutine, Findus Pisellini Primavera, Scotti Riso Basmati, Mela, Prugne, Acqua. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Pomodori, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Italiamo Piadina Romagnola , Prugne, Acqua. Snacks/Andere: Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Pompadour Tisana alla Malva, Novi Gianduiotto Fondente, Lindt Cioccolato Fondente 70%. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Squats - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Buikspieren - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micina85's Gewicht Geschiedenis
|