Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 118,94g | Eiwit: 136,93g | Kolhy: 207,94g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Laranja, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Queensberry Geléia de Ameixa, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lunch: Piracanjuba Leite em Po Integral, DIA Creme de Leite, Kitano Molho de Alho, Kinder Ovo, Quero Feijão Carioca , Costela Bovina Assada, Couscous da mel 1, Giraffas Vinagrete, Polenta Frita. Diner: Tio João Arroz Integral Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Maminha. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite em Po Integral, DIA Creme de Leite, Growth Supplements Creme de Avelã, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Granola da Mel 2 -porcao tem 60g, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melila2005's Gewicht Geschiedenis
|