Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 74,72g | Eiwit: 130,40g | Kolhy: 212,02g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Gallo Azeite Extra Virgem, Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Président Queijo Mussarela, Cebolas Maduras Cozidas, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Massa Leve Massa para Pizza. Snacks/Andere: Adaptogen Tasty Whey Condensed Milk, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcos Eduardo6l6's Gewicht Geschiedenis
|