Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 30,17g | Eiwit: 40,19g | Kolhy: 105,30g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). Diner: Betânia Leite Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Queijo Coalho, Ovo Frito. Snacks/Andere: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro, Melão Amarelo, Jaca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andresamile's Gewicht Geschiedenis
|