Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 63,83g | Eiwit: 106,42g | Kolhy: 85,96g.
Ontbijt: Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite, Continente Molho Balsâmico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Esparguete (Cozido), Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes. Diner: Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azeitona99's Gewicht Geschiedenis
|