Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 130,57g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 22,56g.
Ontbijt: Сало, Parmalat Сливки 23%, Restoria Фарш Говяжий, Капуста Белокочанная, Редис, Петрушка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Курин.оладья с псиллиумом, Укроп, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кокосовое Масло. Diner: Холодец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Останкино Сырокопченая Колбаса, Бекон, Яйцо, Сало, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 21 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|