Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 105,37g | Kolhy: 182,37g.
Ontbijt: Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Chicken Breast, Yellow Sweet Corn, Carrots, Mustard, Green String Beans. Diner: Yellow Sweet Corn, Mustard, Green String Beans, Carrots, Chicken Breast. Snacks/Andere: Starbucks Green Tea Latte (Grande), ABC Kopi Susu, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Fruit Juice, Evolene Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeffryhz's Gewicht Geschiedenis
|