Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3174 kcal
|
Vet: 94,42g | Eiwit: 203,93g | Kolhy: 342,21g.
Ontbijt: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Huevo. Lunch: Manzana, Pan de Molde 100% Integral, Jamón Serrano, Fiambre Pechuga de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pollo a la Brasa, Kiwi, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate, Crema de Arroz. Diner: Vino Tinto de Mesa, Pizza de Carne. Snacks/Andere: Micellar Casein, Yosoy Leche de Almendras. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Makyval's Gewicht Geschiedenis
|