Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 78,61g | Eiwit: 49,97g | Kolhy: 222,55g.
Ontbijt: Tesco Large Plain Pancakes, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Tesco Crunchy Peanut Butter, Tesco Strawberry Jam, Lidl Oat Drink. Lunch: Textured Vegetable Protein, Meatless Stuffed Pepper with Rice. Diner: Greggs White Chocolate Cookie, Tesco Custard Creams Biscuits, Kiwi Fruit, Lidl Oat Drink, Apples, Bananas. Snacks/Andere: Sol & Mar Calamares A La Romana. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Studeren - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Koken - 25 minuten, Zitten - 1 uur, Buikspieren - 4 minuten, Stretching (Yoga) - 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|