Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 127,33g | Kolhy: 98,13g.
Ontbijt: Каждый День Компотная Смесь, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Льняное Масло, Ого Отруби Ржаные, Коноплянка Мука Конопляная, Now Foods Pea Protein, Биокор Шрот Расторопши. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Бахетле Голень Куриная без Кожи. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Ого Отруби Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Now Sports Pea Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эльф…'s Gewicht Geschiedenis
|