Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 163,60g.
Ontbijt: Лавров Сыр Халуми Сыр, Гречка, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, АО "АГРОФИРМА ОКТЯБРЬСКАЯ" Колбаски "ОКТЯБРЬСКИЕ", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Мокшанский Хлеб, Ровеньки Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Diner: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, АО "АГРОФИРМА ОКТЯБРЬСКАЯ" Колбаски "ОКТЯБРЬСКИЕ", Болгарский Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Яблоки Гала, Пятерочка Груша Конференция, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|