|
Странная неделя была. Питание не нарушала практически. Правда, в выходные был алкоголь. И это, знаете ли, после 30-ти очень сказывается на организме... Но был и отвес потом и снова +. Вчера было на 0.5 кг меньше, откуда опять прибавка? Неужели так сильно влияет цикл? Середина сейчас.
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 43,90g | Kolhy: 86,51g.
Ontbijt: Печеночные Котлеты, Гречка, Щи, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Стародворье Ветчина Дугушка , Багет. Lunch: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Вкусное Море Сельдь Матье. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|