Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 26,00g | Eiwit: 117,46g | Kolhy: 112,40g.
Ontbijt: SOS Arroz Integral (Cocido), Tinga. Lunch: Nopal Asado, Frontera Longaniza Parrillera , SOS Arroz Integral (Cocido), Tinga. Diner: Spartan Proteína Hidrolizada, Inner Armour Protein Super Quad, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tinga. meer...
|
|
3489 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serin.iner's Gewicht Geschiedenis
|