Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 67,91g | Eiwit: 149,00g | Kolhy: 223,76g.
Ontbijt: Alnatura Bio Flohsamenschalen , Koro Drogerie Kakaonibs, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Erdbeeren. Lunch: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Femeg Heilbutt, Äpfel, Austrian Cookiedealer Austrian Cookies Protein Style, Kokosöl, Spitzkohl, Karotten, Frühlingszwiebeln. Diner: Radieschen, Salakis Feta Light, Fenchel, Pflaumen, Frühlingszwiebeln, Sesamöl, Hengstenberg Feiner Walnussessig. Snacks/Andere: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Kokosraspeln, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Haselnuss Kakao, All Stars HY-pro 85 Schoko, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Rhabarber, Alnatura Feigen. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 25 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|