Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 93,36g | Eiwit: 88,76g | Kolhy: 154,19g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Edeka Dinkelbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Gouda, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Normaler Kaffee. Lunch: Normaler Kaffee, Kaufland Hähnchen Schenkel, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Romana Salatherzen, Lidl Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Tomaten. Diner: Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gala Äpfel. Snacks/Andere: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kinder Pinguin Schoko. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Kochen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|